Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 79.24g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Замороженная Вишня, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Махеевъ Майонез, Белевская Пастила Сухарики Классические, Котлеты мои, Лук, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Котлеты мои, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|