Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2844 kcal
|
Fat: 134.93g | Prot: 153.03g | Carbs: 238.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Protein Rex Брауни Апельсин, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Каравай Хлеб Старосельский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Самокат Печёные Овощи с Дымком, Индейка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: МарС Марс, Слабое Кофе с Сахаром, Додо Пицца Какао, Додо Пицца Сырный Стартер, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D.Karimova's Weight History
|