Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 137.32g | Carbs: 258.11g.
Breakfast: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Самокат Ветчина из Индейки, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Панчо Торт, Магнит Сыр Российский 50%, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Томатно-Рыбный Суп ЕЗ. Dinner: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Мама Лама Творог, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки, Киви, Яшкино Крокант с Миндалем. Snacks/Other: Mars Mars Minis, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный, Магнит Картошка, Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|