Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 107.43g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Удачный Выбор Молоко 3,6% , Doctor Green Овсяные Хлопья. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Отбивные из Свинины с Сыром , Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Удачный Выбор Сметана 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Green Ray Корнишоны Маринованные, Магнат Мороженое Фундук и Шоколад, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.krvsk's Weight History
|