Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 71.86g | Carbs: 57.25g.
Lunch: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Соль, Горчица, Сметана , Руна Соус Фірмовий Шашличний, Сыр Гауда, Помидоры, Рома Лаваш, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сырники Домашние, Сметана , Клубника, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|