Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 90.87g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Жареная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Добрянка Лаваш со Вкусом Сыра, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Питьевая Злаки. Lunch: Мираторг Морс из Лесных Ягод, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капустный Салат, Рис с Овощами, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Vici Снежный Краб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|