|
Вчера просто сорвалась ! Взяла и напала на вкуснейшие шоколадные конфеты , да еще и от полировала пиццей с коктейлем! Стыдно ... Из-за этого с утра только чай и клубника . А вдруг поможет ?)))
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 30.42g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Клубника, Чай. Lunch: Чай, Красная Цена Сыр Голландский, Новосибхлеб Деревенский Хлеб. Dinner: Rich Апельсиновый Сок, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Груши, Персики, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Творожная Запеканка с Бананом, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|