Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7670 kcal
|
Fat: 215.34g | Prot: 504.37g | Carbs: 919.32g.
Breakfast: Berger Рисовая Каша, BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero, Эколайн Рис Басмати, Borealis Минтай Филе Блочное, Куриное Филе, Тыквенные Семечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Other: Банан, Мёд, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Burger King Ангус по-Французски 🍔 , Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Рогачевский МКК Сгущенка, Санта Лапша Вок с Креветкой и Морепродуктами, Жареный Рис с Креветками, Капучино, Блины с Черникой, Лепешка, Щавелевый Суп. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mencha98's Weight History
|