Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 37.36g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Рестория Шеф Карбонад в Маринаде Свиной, Помидоры, Эвалар Коллаген Морской. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Милка Молочный Шоколад. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogrevaa's Weight History
|