Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 187.29g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао. Lunch: Красный Октябрь Какао, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Томмолоко Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Увелка Гречка , ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Окское Яйцо Отборное, Булки Ржаной Хлеб . Dinner: Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|