Даша.Худеет's Journal, 10 May 24

Пятый день! На весы сегодня не вставала, завтра взвешусь. Утром классно побегала (точнее, быстро походила 😀). В 6 утра на улицах пусто... красота!🌞🏃 Завтра надеюсь увидеть уже 72 на весах!💪

73.3 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1028 kcal

Fat: 42.28g | Prot: 31.36g | Carbs: 130.76g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Чай с Лимоном. Lunch: Батон, Борщ с Курицей. Dinner: Дивинка Хворост Медовый с Черникой, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое с Овсяными Отрубями и Льном, Чай с Лимоном. more...

2040 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...