Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 65.24g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кайтес Печень и Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Село Зелёное Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|