Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 155.25g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Kuhne French Salad Dressing, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|