Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 95.90g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фиги Меджул, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа, Омлет со Шпинатом. Lunch: Савушкин Творог 1%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Салат Цезарь с Курицей, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Елизавета Вафельные Хлебцы с Пряностями. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_keeps_improving's Weight History
|