Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 93.92g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Menza Темпура Ролл с Креветкой , Уха из Семги. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хайнц Соус Цезарь, Mission Deli Тортилья. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|