Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 72.31g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Варенье из Клубники 08.05.24, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Гурманский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Перловка. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Варенье из Клубники 08.05.24, Увелка Перловка, Дары Природы Салатная Фантазия, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Треска Стейк . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Петрохолод Даша, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|