Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 51.53g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада. Lunch: Индилайт Ветчина Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Густав Горчица, Шефмаркет Майонез, Щедрый Год Хлеб Тостовый. Dinner: Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|