Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 79.25g | Carbs: 234.09g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Dove Молочный Шоколад, Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Банан. Snacks/Other: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|