|
66,85
ОТ:82
ОЖ:94 (по ср.я)
ОБ:100
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 91.42g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Alpro Almond No Sugars, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Prime Kraft Whey Protein Creamy Plombir, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Булочка для Гамбургера, ВкусВилл Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Планета Витаминов Картофель Фри Волнистый, Приготовленный Яичный Белок, Ультрамарин Кальмар Шинкованный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Портвейн. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 2,5%, Santal Апельсиновый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Almond No Sugars, Село Зелёное Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|