Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 117.33g | Carbs: 229.76g.
Breakfast: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Банан, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Яичница, Ржаной Хлеб. Lunch: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|