Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 79.88g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Белый, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Nestle Goodmix Crispy Cookie, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Клубника, Агуша Творог Детский 4,5%, Мамин Супчк. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Рестория Шеф Купаты. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|