Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 153.32g | Carbs: 282.95g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Ikea Спрингролл с Овощами, Дед Хо Суп Фо Бо , Boombar Protein Cookie Coconut. Dinner: Bizim Tarla Варенье из Ежевики, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|