Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 73.75g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Сметана , Минская Марка Творог Зернёный 5%. Lunch: Картофель Отварной, Коктейль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вино Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|