Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 102.61g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Зефир, Жареная Говядина (Только Постное), Увелка Чечевица Зелёная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Банан, Зефир, Простоквашино Молоко 3,2%, Стародворье Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|