Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 132.65g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Помидоры, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Viola Молоко 1,5%, Lavazza Кофе. Lunch: Голден Яблоко , Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Яичный Желток, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaDKLR's Weight History
|