Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 100.39g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Миндаль Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец, Castello Сыр Matured Havarti, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Помидоры. Lunch: Индейка Тушеная с Морковкой , Soba Гречневая Лапша, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Салатный Микс, Огурец, Красный Лук, Помидоры. Dinner: Castello Сыр Matured Havarti, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Snacks/Other: Ёбатон Торт Соленая Карамель, Ёбатон Торт Красный Бархат, Fazer Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Halloren Royal Mints. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|