Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 72.61g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Майстры Смаку Сырники, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Lunch: Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Запеченный Картофель, Помидоры, Лук, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Green Хлебец с Семенами Тыквы и Отрубями. Dinner: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный, АВС Горчица Французская, Bonduelle Молодая Кукуруза, Green Хлебец с Семенами Тыквы и Отрубями, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Snacks/Other: Куриное Филе на Гриле, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubov chystaya's Weight History
|