Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 102.78g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Творожная запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Хлеб, Победа Молоко Милена 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Победа Молоко Милена 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Победа Молоко Милена 2,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|