Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 122.90g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Dovgan Творог , Lactel Греческий Йогурт, Рудь Шпинат, Dijo Tortilla Wraps. Lunch: Таврия в Куриная Отбивная. Snacks/Other: Protein Pudding, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ашан Черника, Kiwi Fruit, Рудь Шпинат, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Nonfat Granola Bar, Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinder0Surprise's Weight History
|