Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 132.02g | Carbs: 59.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. Snacks/Other: Красная Цена Яйца Куриные С1, Благояр Филе Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|