Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 130.44g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Запеканка моя, Сгущенка, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Краснобор Бедро Индейки, Чечевица. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Горбуша. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Швейцарский , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|