Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 120.08g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком, Зелёная Линия Фруктовое Пюре Яблоко, Мясновъ Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Lunch: Маркет Перекресток Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Сметана 10%, Салат витаминный, Жареное Филе Свинины. Dinner: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aljohina_sa's Weight History
|