Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 97.48g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Ашан Чак-Чак, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Теремок Борщ с Уткой. Snacks/Other: Eti Чипсы, Ашан Чак-Чак, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|