Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 45.76g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Гост Паштет Шпротный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Верес Икра Грибная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|