Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 105.19g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Блины с Творогом. Lunch: Клубника, Любимый Сад Томатный Сок, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Fish House Горбуша Натуральная, Винегрет без Масла. Dinner: Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Провансаль Майонез, Семейные Традиции Салат с Курицей, Яблоками и Сельдереем. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Любимый Сад Томатный Сок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|