Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 82.37g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Слойка с Вишней, Приготовленный Яичный Белок, Волков Колбаса Полукопченая Таллинская, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Etlon Эспрессо, Северодвинск-Молоко Молоко 3,2%, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Крабовый Салат без Заправки, Ряба Майонез Оливковый, Апрель Сосиски Молочные. Dinner: Astoria Соус Кисло-Сладкий, Barilla Макароны, Сливочное Масло, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyynushka's Weight History
|