Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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99.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2018 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 126.20g | Carbs: 261.22g.
Breakfast: Bolo de Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Bimbo Queijo Mussarela Cabacinha, Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Apple Banana, Vapza Mandioca Aipim, Sadia Pernil Temperado sem Osso, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Hortifruti Banana Prata Crua, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Cremosinho Cremosinho, Qualitá Maçã. more...
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steady weight
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HeleninhaGP's Weight History
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