Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 98.08g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Омлет с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Kerakur Баклажаны Жареные, Салат Айсберг, Кальве Майонез Легкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Boombar Топинг Клубничный , Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сарафаново Биотворог 0,1%, Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|