Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 89.82g | Prot: 224.33g | Carbs: 317.92g.
Breakfast: Jajko, Ser Gouda, Cebule, El Tequito Sos Fajita, Podlaska Chata Polędwica z Podlaskiej Chaty, Marchewki, Bakłażan. Lunch: Orzechy Włoskie, Łowicz Extra Konfitura z Wiśni, Granola, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy. Dinner: Mango, Gotowane Marchewki, Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Szparagi, Truskawki, Kupiec Ryż Dziki, Łosoś. Supper: Deluxe Tuńczyk Wędzony, Awokado, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% z Kiełkami Żytnimi , Truskawki, Auchan Jogurt Proteinowy Morelowy, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Other: Jabłko, Banany. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|