Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 77.06g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Суп из Индейки с Чечевицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|