Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 101.93g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: DC Daily Сендвич Супер-Клаб с Курицей и Беконом, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Лаваш Армянский, Петелинка Шашлык из Грудки, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой. Dinner: Картошка Печеная. Snacks/Other: Сырок Творожный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|