Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 75.09g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Киви, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Морковь, Йогурт Домашний. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сельдерей, Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Салат Оливье, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xranitel67's Weight History
|