Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 110.29g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Морковь, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Голубика, Bombbar Topping Карамель, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Good Food Кешью Жареный, Ашан Шампиньоны, Шпинат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры, Лента Маслины без Косточки, Bombbar Tomato Sauce, Prosto Рис для Гарнира, Bombbar Protein Bar Peanut , Индилайт Филе Грудки Индейки, BIG WHEY Ice Cream Protein. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|