|
После приезда с соревнований
|
99.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3505 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 301.20g | Carbs: 433.55g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero, Berger Рисовая Каша, BiotechUSA Протеин Iso Whey Zero, Филе Индейки, Тыквенные Семечки, Эколайн Рис Басмати, Scitec Nutrition Протеин, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Borealis Минтай Филе Блочное. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mencha98's Weight History
|