Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3190 kcal
|
Fat: 133.68g | Prot: 134.01g | Carbs: 363.40g.
Breakfast: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Ладные Макароны Спираль, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Вкусвилл Пирог Сметанник с Черникой, С Пылу с Жару Блины, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тайна Океана Печень Трески, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|