Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 150.96g | Carbs: 224.53g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Jälkiuunileipä, Banaanit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Lunch: Nektariinit, X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Broilerinkoipi. Dinner: Heineken Alkoholiton Olut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Uunilohi. Snacks/Other: Kotimaista Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Jälkiuunileipä, Appelsiinit, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit, Viinirypäleet, Valio Profeel Suklaavanukas. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teemurrr's Weight History
|