Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
54 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 53.15g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каскад Печенье Сахарное. Dinner: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Курица Вареная. Snacks/Other: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|