sofa1836's Journal, 08 May 24

Давно я не появлялась тут,но решила взяться за голову и сбросить пару килограмм к июню и попытаться дойти до июля к 65кг

69.7 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1977 kcal

Fat: 81.67g | Prot: 80.80g | Carbs: 222.81g.   Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Сметанник с Малиной, Сырный Пирог. Lunch: Уха из Семги, Смак Хлеб Чусовской. Dinner: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Додо Пицца Молочный Коктейль с Печеньем Орео, Куриные Наггетсы, Чупа-Чупс Леденец, Fresh Bar Газировка, Пятерочка Слойка с Сыром и Шпинатом. more...

1854 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...