Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 86.92g | Carbs: 37.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина. Lunch: Салат на оливковом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Pretto Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны. Dinner: Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Assortel Горох, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|