Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 160.86g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Н! Рулет Медово Творожный, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Н! Булочка с Сыром 2. Lunch: Н! Салат Капуста с Кукурузой и Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Н! Уха из Горбуши в Банке. Dinner: Говядина Лопатка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное на Молоке . Snacks/Other: FITKIT Hazels, Голубика, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|